| Меню сайта |
|
|
 |
| Активные конкурсы |
|
|
|
| Ресурсы сайта |
|
|
|
| Мини-чат |
|
|
|
|
 | |  |
| Главная » 2013 » Август » 25 » Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip
Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip | 15:37:58 |
[c] [/c]
Многие считают, что после 20-30 лет невозможно сесть на шпагат и даже, что можно получить травму. Травму действительно можно получить, если вы не выполните ряд подготавливающих упражнений к шпагату. В детском возрасте мы гибче и растягиваемся быстрее. Это связано с тем, что у детей больше хрящевой ткани, а с возрастом большее ее количество заменяется костной. Также ребенок значительно подвижнее взрослого человека, он постоянно бегает, прыгает, кувыркается. Его суставы постоянно подвижны и активны. С годами наше тело становится менее гибким, суставы теряют подвижность, а мышцы и связки – эластичность. Но ваш возраст не говорит о том, что надо сидеть на месте. Гибкость – это такое качество, которое можно развивать в любое время. Главное сразу не гонитесь за результатом. Правильно оцените свои физиологические данные, возрастные особенности и приступайте к занятиям.
[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног
[b]Автор:[/b] Ольга Сагай
[b]Год:[/b] 2013
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Страна:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:12:32
[b]Язык:[/b] Русский
[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] MKV
[b]Видео:[/b] XviD, 986 Кбит/с, 968x780
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 218 Мб
[c][url=http://s020.radikal.ru/i710/1308/5b/800d3c680528.jpg][img]http://s019.radikal.ru/i621/1308/5b/289fdd83b2dc.jpg[/img][/url] [/c]
[c][b] Скачать Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/72018.7864f485dbcbe758dcc83566edde/rastyzka.mkv.html]Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://www.savebit.net/es6ov3a5uvdn.html] Скачать с Savebit.net[/url]
[url=http://shareflare.net/download/7836.7864f485dbcbe758dcc83566edde/rastyzka.mkv.html] Скачать с Shareflare.net[/url]
[url=http://www.unibytes.com/rTnHacaCjA-Lqw-Us4P3UgBB]Скачать с Unibytes.com[/url]
[url=http://turbobit.net/es6ov3a5uvdn.html]Скачать с Turbobit.net[/url][/c]
|
|
Категория: Прочее |
Просмотров: 245 |
Добавил: Каптёрка
|
| |
 | |  |
|
| Форма входа |
|
|
| Календарь новостей |
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
|
Союз Нерушимый
