[c][/c] Интервальная тренировка – это такой вид фитнес-тренировки, в котором промежутки интенсивной физической нагрузки чередуются с фазами восстановления в рамках одного занятия. Зачем нужны интервальные тренировки? Подобное чередование используют для повышения эффективности тренировки, поскольку оно позволяет заниматься с большей интенсивностью до наступления усталости.
[u]Информация о фильме:[/u] [b]Название:[/b] Сжигаем жир. Интервальная тренировка [b]Автор:[/b] Татьяна Лаврина [b]Год:[/b] 2013 [b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Страна:[/b] USA [b]Продолжительность:[/b] 00:25:58 [b]Язык:[/b] Английский, Русский [b]Перевод:[/b] нет перевода
Союз Нерушимый
