[c][/c]
Если вы хотите сбросить лишние килограммы и при этом не морить себя голодом, воспользуйтесь салатной диетой. Ее преимущество перед всеми остальными заключается в том, что вам не нужно три раза в день есть одно и тоже блюдо, на вашем столе всегда будет вкусная и разнообразная еда, богатая витаминами и микроэлементами. А это очень важно в период похудения.
Кроме того, салаты, содержащие свежие овощи и фрукты, будут способствовать очищению организма от шлаков, сделают вашу кожу и волосы красивыми, а самочувствие и настроение прекрасными! Приятного вам аппетита!

[b]Автор[/b]: Ольга Трюхан
[b]Название[/b]: Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения
[b]Издательство[/b]: Рипол Классик
[b]Год[/b]: 2008
[b]Формат[/b]: pdf
[b]Размер[/b]: 5.21 Mb

[c][b]Скачать Салатная диета. ... Читать дальше »

[c][/c]
Новая книга известного психолога С.Б. Ваисова посвящена чрезвычайно актуальной в наше время проблеме наркомании и алкоголизма среди детей и подростков: социальным и психологическим аспектам распространения наркотиков, вопросам зависимости и созависимости, социально-психологическому портрету наркомана, путям превенции злоупотребления наркотиками и алкоголем, коррекции поведения, моделям комплексной работы специалистов как с наркозависимыми, так и с их социальным окружением.
Данное практическое руководство будет очень полезно наркологам, невропатологам, психологам, психотерапевтам, социальным работникам, другим лицам помогающих профессий, оказывающим помощь аддиктам, родственникам и близким наркозависимых и самим наркозависимым, решившим бороться с пагубным недугом.

[b]Автор[/b]: Ваисов С.Б.
[b]Название[/b]: Наркот ... Читать дальше »

[c][/c]
На личном примере демонстрирую, что быстро и качественно склеить маленький аккуратный аквариум может любой человек, у которого руки растут из нужного места. Без использования пневмопистолета, шлифмашинки, пятилитровых бутылок, туалетной бумаги, скотча и прочей лабуды.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Как склеить аквариум
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:13:16
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] MKV
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кб ... Читать дальше »

[c][/c]
В этом ролике: когда надо пить аспирин, в каких дозах он эффективен при ишемической болезни сердца, насколько безопасен аспирин, надо ли употреблять нестероидные противовоспалительные средства при жаре, суставных болях.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Аспирин - польза и вред
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:07:36
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] MKV
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 551 Мб

... Читать дальше »

[c][/c]
Если вы будете выполнять все задания добросовестно, то исправление дефектов речи у Вашего ребенка Вы будете замечать уже в самое ближайшее время. Вы узнаете о звуках и способах их записи, а также научитесь разгадывать звуковые загадки. А в конце занятия-рекомендации родителям и задания для Вашего ребенка.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Исправление дефектов речи
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:05:54
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] MKV
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 628 Мб

[c][url=http://s1.ipicture.ru/uploads/20121103/JVZu4oSy ... Читать дальше »

[c][/c]
Шведская стенка - это хороший способ разместить в небольшом пространстве квартиры тренажер для физического развития ребенка. Помимо классической лестницы комплекс может включать кольца, качели и другие элементы. Ознакомьтесь с комплектацией вашей модели шведской стенки. Прочтите инструкцию. Для каждой модели предусмотрены определенные требования по метражу. Большинство моделей устанавливаются на распорках, поэтому важно правильно выбрать место.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Установка шведской стенки
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:05:54
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] MKV
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 1920x108 ... Читать дальше »

[c][/c]
Поперечный шпагат является невероятно красивым элементом в гимнастике. Без должной растяжки не получиться передать всю красоту этого упражнения. В этом видео приведены показаны подготовительные упражнения, благодаря которым вы сможете сесть на поперечный шпагат, только помните, что занимаясь самостоятельно нужно быть очень аккуратными, чтобы не получить травму.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Поперечный шпагат
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:13:16
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] MKV
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 624 Мб

[c][ur ... Читать дальше »

[c][/c]
Пеллетные камины являются готовой системой воздушного отопления. Не требуют оборудования отдельного помещения под котельную. Встроенные вентиляторы в каминах эффективно подают горячий воздух в помещение. Камин оснащен системой принудительного дымоудаления, что значительно снижает требования к диаметру, протяженности и геометрии дымохода.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Отопление дома пеллетным камином
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:05:29
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] MKV
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 626 Мб

[c][url=http:// ... Читать дальше »

[c][/c]
Идеология издания может быть отнесена к библиопсихотерапевтической жанровой классификации, где автор, по большей части с логических позиций, обосновывает бессмысленность курения.
Звучит всё весьма убедительно, однако следует обозначить одно "но": всевозможные дискуссии и разного подтекста внушения имеют эффективность и значимы по большей части для молодёжи, чья психофизиология имеет пока что минимальные искажения, а также существует способность к осязанию информации на бытовом уровне.

[b]Автор[/b]: С.Н. Зайцев
[b]Название[/b]: Зеркало для курильщика
[b]Год[/b]: 2012
[b]Жанр[/b]: научно-популярное
[b]Читает[/b]: Лидия Базаева
[b]Продолжительность (время звучания)[/b]: 2:15:14
[b]Формат (аудиокодек)[/b]: мр3
[b]Битрейт аудио[/b]: 128 kb/s
[b]Размер файла[/b]: 131.02 ... Читать дальше »

[c][/c]
В своей книге «Застенчивость», написанной доступно для массового читателя, с обилием примеров из реальной жизни, Филипп Зимбардо всесторонне исследует проблему застенчивости, даёт ряд советов и упражнений, которые помогают её преодолеть.
Книга полезна не только застенчивым, но и тем, кто хочет лучше понять таких людей, а возможно, и помочь им.

[b]Название[/b]: Застенчивость. Что это такое и как с этим бороться
[b]Автор[/b]: Ф.Д. Зимбардо
[b]Издательство[/b]: АСТ
[b]Год[/b]: 2005
[b]Страниц[/b]: 288
[b]Формат[/b]: rtf
[b]Качество[/b]: отличное
[b]Язык[/b]: русский
[b]Размер[/b]: 1.43 MB

[c][b]Скачать Застенчивость. Что это такое и как с этим бороться[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/76050.7dfb6a66ce8b489f9231f693780d/zastenchivost.rar ... Читать дальше »