Главная » 2012»Август»6 » Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip
Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip
19:45:08
[c][/c] Программа эффективно работает, сделает плечи намного шире и помогает раскачать великолепные дельты уже за несколько месяцев. Через год ваши плечи вообще будут выглядеть как у настоящего атлета!
Посмотрев это видео, Вы узнаете:
1. Сколько повторений лучше всего делать для задней и средней дельты 2. Сколько отдыхать между сетами 3. В каких случаях необходимо делать жимы над головой 4. За сколько есть до и после тренировки плечей 5. В какой технике нужно тренировать плечи 6. Сколько должна длиться тренировка дельт 7. Сколько раз в неделю оптимально тренировать дельтовидные мышцы 8. Как избежать травм плеч
[u]Информация о фильме:[/u] [b]Название:[/b] Широкие плечи - бесплатная программа [b]Жанр:[/b] обучающее видео [b]Год выхода:[/b] 2012
[b]Выпущено:[/b] Россия [b]Общая продолжительность:[/b] 00:45:12 [b]Язык:[/b] Русский
[c][b] Скачать Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip Часть 1[/b][/c] [c][url=http://www.unibytes.com/ZFuqmnV1Q7ILqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url] [url=http://turbobit.net/k3ct4np84tck.html] Скачать с Turbobit.net[/url] [url=http://letitbit.net/download/35380.333616e5dbc40a79ea17ecba7f01/chast1.avi.html] Скачать с Letitbit.net[/url][/c]
[c][b] Скачать Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip Часть 2[/b][/c] [c][url=http://www.unibytes.com/VMlx_hdFrD0Lqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url] [url=http://turbobit.net/wfznq3jct5r6.html] Скачать с Turbobit.net[/url] [url=http://letitbit.net/download/82844.8d7fd29cabec906154a3196d1f1b/chast2.avi.html] Скачать с Letitbit.net[/url][/c]
Союз Нерушимый
