[c][/c]
Вторая экспедиция Кукольника, Луиса Ву и Говорящего с животными на Мир-Кольцо. Цель — найти трансмутационное устройство для преобразования вещества. Но на Кольцо пришла беда — оно нестабильно и через несколько лет столкнется со звездой. Защитники лихорадочно восстанавливают систему корректировки, разрушенную Строителями Городов, но этого мало. Для восстановления орбиты потребуется убить триллион жителей Кольца. Кто сможет пойти на такое?

[b]Автор:[/b] Ларри Нивен
[b]Издательство:[/b] Аудиокнига своими руками
[b]Год выпуска:[/b] 2012
[b]Жанр:[/b] научная фантастика
[b]Аудио кодек:[/b] MP3
[b]Битрейт аудио:[/b] 64 kbps
[b]Исполнитель:[/b] Ян Геншин
[b]Продолжительность:[/b] 14:23:52
[b]Качество:[/b] отличное
[b]Размер:[/b] 396 МБ

[c][b] Скачать бесплатно ... Читать дальше »

[c][/c]
Решила немного симпровизировать и добавить для вкуса и аромата соус.

[b]Продукты:[/b] 2 крупных куриных бёдрышка, 2 ст.ложки растительного масла. Для соуса: 2 ст.ложки растительного масла, 4 ст.ложки сметаны, большая луковица, 1-2 зубчика чеснока, 4 звёздочки гвоздики, 1 ст.ложка порошка карри, 1/2 ч.ложки молотого имбиря, 1 ч. ложка куркумы, 1 ч.ложка молотого сладкого перца, 1/2 ч.ложки молотого корня петрушки, 1/2 ст.ложки соли, перец по вкусу.

[b]Способ приготовления:[/b] Выкладываем на разогретую сковороду порционно нарезанные окорочка и готовим до полуготовности на медленном огне: 5-7 минут без крышки и 3-5 минут под крышкой. Затем их переворачиваем и на среднем огне готовим 3-5 мину ... Читать дальше »

[c][/c]
Методика омоложения лица Эммы Харди,приносят изумительные результаты! По её словам ,есть два этапа к омоложению кожи.Надо тонизировать и укреплять мускулы применяя специальные упражнения для лица,затем с помощью лицевого конструирования или лепки,можно напитать и сформировать кожу,вернув ей прежнюю красоту.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Омоложение лица
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011

[b]Выпущено:[/b] USA
[b]Продолжительность:[/b] 00:12:16
[b]Перевод:[/b] закадровый одноголосный
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 87 Мб

[c][url=http://s1.ipicture.r ... Читать дальше »

[c][/c]
Бокс можно рассматривать, как замечательный вид спорта, который совершенствует Ваше тело или как, извините за выражение, мордобитие, которое может только принести вред Вашему здоровью. Бокс и здоровье, есть у этого вида спорта плюсы и минусы.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Бокс для здоровья
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:17:17
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 173 Мб

[c][url= ... Читать дальше »

[c][/c]
С этим небольшим видео уроком вы можете научиться легко уходить от ударов в голову. Так сказать зачем подставлять себя, если можно уйти, а потом задать удар сбоку!?

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Надёжная защита от ударов в голову в самообороне
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:37:11
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 408 Мб

[c][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120427/jA0RI5RT ... Читать дальше »

[c][/c]
Подходы, повторения, последовательность упражнений, интенсивность выполнения, периодичность тренировок, отдыхи, питание - это все очень важно. Вы, конечно же, можете потратить пару лет зря тренируясь неэффективно и вам дойдет смысл этого простого текста, а можете просто посмотреть это видео и получить нужный результат в минимальные сроки, с минимальными затратами времени, усилий, с огромной пользой для вашего здоровья.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Пресс кубиками от тренера Михаила Яцыка
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:11:45
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
[b]Аудио:[/ ... Читать дальше »

[c][/c]
Внимание: лечение позвоночника при помощи упражнений, противопоказано в периоды обострений. Рекомендую один месяц покоя, диеты и медикаментозное восстановление хрящевой ткани обязательно сочетание препаратов направленных на мобилизацию функций суставов (афлутоп) и питающих хрящевую ткань(терафлекс). Кроме того, местно советую пройти курс герудотерапии (пиявки).

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Лечение межпозвоночных грыж
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:13:27
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b] ... Читать дальше »