[c][img]http://s017.radikal.ru/i404/1207/71/2efe237bda99.jpg[/img][/c]
Как разобраться в настройках компьютера, как не растеряться среди многочисленных
параметров BIOS, как увеличить производительность компьютера и при этом сохранить стабильность его работы, как разогнать компьютер и зачем это нужно - обо всем этом легко, доступно и лаконично написано в данной книге.
BIOS многим пользователям кажется сложной и непонятной, но благодаря этому изданию вы быстро научитесь работать с BIOS и сможете с ее помощью эффективно настроить компьютер.
Книга рассчитана на начинающих пользователей, но и любители компьютерных экспериментов откроют для себя много интересного.

[b]Название:[/b] BIOS и тонкая настройка ПК
[b]Оригинальное название:[/b] BIOS и тонкая настройка ПК - Легкий старт
[b]Автор: [/b]Д. Донцов
[b]Издательство:[/b] Питер
[b]Год выпуска:[/b] 2007
[b]Жанр:[/b] Справочная литература
[b]Страниц:[/b] 160 ... Читать дальше »

[c][/c]
Насыщенная и ароматная рыбная солянка. Особенно хороша в холодное время года и после праздников. Рыбную солянку можно готовить из любой хорошей рыбы, важно, чтобы она была довольно жирной и не костлявой.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Рыбная солянка
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:14:46
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 297 Мб

[c][url=http://s1.ipicture ... Читать дальше »

[c][/c]
Вопрос о соотношении доходов и расходов встает перед каждой семьей практически с первых дней ее существования. И у каждой пары он решается по-своему, удачно или не очень. Психолог Наталья Толстая рассказывает, как оградить «семейную» лодку от пагубного влияния денежных проблем.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Советы психолога. Как правильно обращаться с деньгами
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2010

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:06:50
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 452x3 ... Читать дальше »

[c][/c]
С древних времён оружие служит человеку. В лекции опытный консультант Московского областного центра по торговле оружием расскажет о гладкоствольном и нарезном оружии, выпускаемом на Тульском, Ижевском и Вятско-Полянском оружейных заводах России. Мы ознакомимся с практически полным перечнем выпускаемых моделей охотничьего оружия, с его техническими характеристиками, узнаем о его не полной сборке-разборке, а также об уходе за ним.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Русское гладкоствольное и нарезное оружие
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 01:04:13
[b]Язык ... Читать дальше »

[c][/c]
Данное видео посвящено программированию микроконтроллеров AVR фирмы Atmel на языках С и С++. AVR – это, пожалуй, самое распространенное семейство микроконтроллеров.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Программирование микроконтроллеров Atmel
[b]Автор:[/b] Андрей Чиж
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:33:27
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 255 Мб

[c][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120725/nGEWH5pn.jpg][img]http://s2.ipicture.ru/uploads/20120725/3U1nv27C.jpg[/img][/url][/c]

[c][b] ... Читать дальше »

[c][/c]
Сразу скажу, что я сторонник обязательного выполнения тяжелых жимов для развития дельт. Почему? Дело в том, что тяжелые базовые упражнения, такие как жимы с штангой стоя, позволяют вам на всю катушку использовать принцип прогрессии нагрузки, который является, на мой взгляд основным тренировочным фактором для роста силы и мышечной массы. Конечно, есть ряд упражнений, такие как махи с гантелями, к примеру, которые гораздо более «прицельно» бомбят ваши дельты. Проблема только в том, что в подобных упражнениях у нас не получится регулярно и значительно добавлять тренировочные отягощения и следовательно без прогрессии нагрузки у нас не будет прогрессии в наборе силы и размера мышц.

Кроме того, есть классическое правило построения тренировки: начинать от сложных упражнений, в которых задействовано много мышц и заканчивать «простыми» ... Читать дальше »

[c][/c]
Замечательный комплекс техник Хасая Алиева для снятия напряжения, стресса, восстановление внутреннего баланса.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Комплекс Звезда саморегуляции
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:46:32
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 298 Мб

[c][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120725/9heIO557.jpg][img]http://s1.ipicture.ru/uploads/20120725/23aKu7r4.jpg[/img][/url][/c]

[c][b] Скачать Комплекс Звезда саморегуляции (2011) SATRip[/b][/c]
[c][url=http://www.unibytes.c ... Читать дальше »

[c][/c]
Как накачаться без химии? Что важно в тренировках натурала если сравнивать его с пользователем анаболиков? Как продолжить прогресс, когда человек уже достиг своего естественного физиологического потолка без использования стероидов? На эти и много других вопросов ищите ответы в этом замечательном обучающем видео.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Натуральный бодибилдинг: мышцы без стероидов
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 01:11:58
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b ... Читать дальше »

[c][img]http://s51.radikal.ru/i134/1207/cf/53000f775f56.jpg[/img][/c]
Какой дом и из каких материалов вы хотите построить? Как оценить свои силы и возможности? Как проверить расчеты подрядчика? Можно ли подобрать вариант, оптимальный для вас? Многие, не найдя ответов, отказываются от идеи построить СВОЙ ДОМ или доверяют все расчеты строительным фирмам. Стоит ли отказываться от мечты? Советуем ознакомиться с информацией, изложенной в этой книге, а уже потом принимать решение...

[b] ОГЛАВЛЕНИЕ

ЧАСТЬ 1. СТРОИТЕЛЬНЫЙ ЛИКБЕЗ[/b]
• 1. Фундамент и цоколь
• 2. Стены.
• 3. Цокольное перекрытие. Пол
• 4. Межэтажные и чердачные перекрытия
• 5. Крыши
• 6. Общие замечания и советы застройщику

[b] ЧАСТЬ 2. ПРОЕКТЫ ДОМОВ[/b]
• 1. Одноэтажные дома. Проекты 01-28
• 2. Двухэтажные дома. Проекты 29-50

[b]Название:[/b] 50 проектов частных домов с расчетами
[b]Авторы:[/b] И. Молотов, ... Читать дальше »