Меню сайта |
|
|
Активные конкурсы |
|
|
Ресурсы сайта |
|
|
Мини-чат |
|
|
|
| | |
| Главная » 2012 » Июнь » 25 » Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip
Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip | 20:10:56 |
[c][/c] Автор снял подробный бесплатный видеокурс «Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу» на тему домашних тренировок. Из него, Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы.
Содержание видеокурса «Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу»: -Введение -Базовые упражнения -Подтягивания широким хватом -Рывок гири -Жим гири -Жим гантелей -Колесик -Пресс: подъём туловища -Пресс: подъём ног -Отжимания от пола
[u]Информация о фильме:[/u] [b]Название:[/b] Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу [b]Жанр:[/b] обучающее видео [b]Автор:[/b] Владимир Молодов [b]Год выхода:[/b] 2012
[b]Выпущено:[/b] Россия [b]Продолжительность:[/b] 00:26:22 [b]Язык:[/b] Русский
[u]Файл:[/u] [b]Качество:[/b] SATRip [b]Формат:[/b] AVI [b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 480x288 [b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с [b]Размер:[/b] 107 Мб
[c][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120625/IfASr8VN.jpg][img]http://s2.ipicture.ru/uploads/20120625/X8wI7gVO.jpg[/img][/url][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120625/yrXRni75.jpg][img]http://s2.ipicture.ru/uploads/20120625/4Qu2TGb4.jpg[/img][/url][/c]
[c][b] Скачать бесплатно Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip[/b][/c] [c][url=http://letitbit.net/download/09823.02a8176f9e7f600b0ec808b48f15/sport.rar.html] Скачать с Letitbit.net[/url] [url=http://turbobit.net/0lral9z008l3.html] Скачать с Turbobit.net[/url] [url=http://www.unibytes.com/1ZHYk74wPwcLqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url] [url=http://vip-file.com/downloadlib/906721395113777041495852-09823.02a8176f9e7f600b0ec808b48f15/sport.rar.html] Скачать с Vip-file.com[/url][/c]
|
Категория: Прочее |
Просмотров: 205 |
Добавил: Каптёрка
|
| |
| | |
|
Форма входа |
|
|
Календарь новостей |
|
|
Поиск |
|
|
Друзья сайта |
|
|
|