| Меню сайта |
|
|
 |
| Активные конкурсы |
|
|
|
| Ресурсы сайта |
|
|
|
| Мини-чат |
|
|
|
|
 | |  |
| Главная » 2012 » Декабрь » 12 » Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip
Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip | 20:56:35 |
[c] [/c]
Любимица публики, Зина Руденко показывает необычную прыжковую тренировку, которая называется - плиометрика.
Плиометрика — изначально — спортивная методика, использующая ударный метод; в современном смысле — прыжковые тренировки. Плиометрика используется атлетами для улучшения спортивных результатов, которые требуют скорости, быстроты и мощи. Плиометрика также используется в фитнесе, Плиометрические упражнения используют взрывные, быстрые движения для развития мышечной силы и быстроты. Эти упражнения помогают мышцам развивать наибольшее усилие за наименьший возможный промежуток времени.
Плиометрика помогаем сбалансировать силу мышц и снять опасные напряжения в суставах. Плиометрика абсолютно безопасна, если соблюдать технику выполнения всех упражнений.
[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Прыжковая тренировка - плиометрика
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012
[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая продолжительность:[/b] 00:14:51
[b]Язык:[/b] Русский
[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] MKV
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 629 Мб
[c][url=http://i072.radikal.ru/1212/89/4d1065d2ba2a.jpg][img]http://s019.radikal.ru/i634/1212/ab/f40f66410684.jpg[/img][/url][/c]
[c][b] Скачать Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/28109.27d46d5ef72e500a50081459b10d/prizki.mkv.html]Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://www.savebit.net/ksvubst8kono.html] Скачать с Savebit.net[/url]
[url=http://www.unibytes.com/0tM1Elg4eP8Lqw-Us4P3UgBB] Скачать с Unibytes.com[/url]
[url=http://turbobit.net/ksvubst8kono.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[/c]
|
|
Категория: Прочее |
Просмотров: 185 |
Добавил: Каптёрка
|
| |
 | |  |
|
| Форма входа |
|
|
| Календарь новостей |
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
|
Союз Нерушимый
