[c][/c]
Практический семинар в рамках программы «Активная самооборона. Семинар проводился при поддержке и содействии Федерации «Крав-мага Украины» с привлечением инструкторов курсов самообороны на основе израильского рукопашного боя «Крав-мага».

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Крав-Мага. Защита от ножа
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:24:51
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 305 Мб

[c][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120505/2HfC7ImO.jpg][img]http://s2.ipicture.ru/uploads/20120505/MxuZ6q7M.jpg[/img][/url][/c] ... Читать дальше »

[c][/c]
Великолепный обучающий урок, который называется "Личный тренер. Фитнес от Ляйсан Утяшевой" - это очень хорошая возможность узнать, как занимается профессиональная спортсменка. Ляйсан является заслуженным мастером спорта по художественной гимнастике. Ее грациозности и формам может позавидовать каждая девушка. Но теперь и у вас появился шанс сделать свою фигуру стройной и привлекательной вместе с данным обучением.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Личный тренер. Фитнес от Ляйсан Утяшевой
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:15:49
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
[b]Аудио:[/b] AC3 ... Читать дальше »

[c][/c]
[b]Количество[/b] : 100 ШТ
[b]Формат[/b] : JPG
[b]Размер[/b] : 11.75 Mb

[c][b]Скачать Подборка демотиваторов № 494[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/95302.90cbc01e37b56a19b314e04237c1/podborka_demotivatorov_494.rar.html]Скачать с letitbit.net[/url]
[url=http://shareflare.net/download/9336.90cbc01e37b56a19b314e04237c1/podborka_demotivatorov_494.rar.html]Скачать с shareflare.net[/url]
[url=http://turbobit.net/669rtjvjktn8.html]Скачать с turbobit.net[/url]
[url=http://depositfiles.com/files/66mutlvvs]Скачать с depositfiles.com[/url][/c]

[c][/c]
Дачный сезон начинается с выращивания рассады. Цели выращивания рассады очевидны. Через рассаду можно увеличить период вегитации, получить ранний или более высокий урожай. Некоторые теплолюбивые овощи в отдельных регионах можно вырастить только через рассаду.
Ну а как же правильно ее вырастить? Как достичь максимального эффекта от посаженого семени? Это и многое другое вы узнаете посмотрев данное видео.

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Секреты сильной рассады
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:26:00
[b]Язык:[/b] Русский

[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[ ... Читать дальше »

[c][/c]
В этом видео мы собрали рецепты некоторых первых блюд. Приготовить первое блюдо совсем не сложно, если воспользоваться нашими рекомендациями. Суп – одно из самых распространенных и полезных блюд на нашем столе, без него не обходится ни один обед. Для приготовления первых блюд используются самые разные продукты, поэтому супы так богаты витаминами.

[b]В архиве:[/b]
- Суп харчо;
- Окрошка;
- Постный рассольник с гречневой крупой;
- Суп пюре из шампиньенов;
- Щавельный суп

[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Первые блюда
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011

[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Общая прод ... Читать дальше »