[c][/c]
[b]Количество[/b] : 36 ШТ
[b]Разрешение[/b] : Разное
[b]Формат[/b] : JPG
[b]Размер[/b] : 1.87 MB

[c][b]Скачать Подборка демотиваторов № 625[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/87177.8118722e15d66e4c9b77f2c8f0c8/625.rar.html]Скачать с letitbit.net[/url]
[url=http://dfiles.ru/files/x7frbmi4r]Скачать с dfiles.ru[/url]
[url=http://turbobit.net/r7wqaogtdr6i.html]Скачать с turbobit.net[/url][/c]

[c][/c]
Автор приводит доступные упражнения с различными отягощениями, а также комплексы упражнений, дает рекомендации по развитию силы мышц туловища, рук, ног, шеи. В первую очередь книга адресована юношам допризывного возраста. Но она будет полезна и широкому кругу желающих заниматься атлетической гимнастикой.

[b]КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ[/b]:
[spoiler] Введение (3).
Советы занимающимся (3).
Упражнения без снарядов (10).
Парные упражнения (20).
Упражнения с металлической палкой (24).
Упражнения с гантелями (28).
Упражнения с гирями (41).
Комплексы упражнений с гантелями и гирями (50).
Упражнения с эспандером и резиновым амортизатором ( ... Читать дальше »

[c][/c]
Эта книга – наиболее полное собрание советов, заклинаний, заговоров из собрания выдающейся сибирской целительницы Натальи Степановой, которые помогут преодолевать болезни и дольше сохранять здоровье.
Впервые читатели получат возможность в таком объеме познакомится с различными древними обрядами, советами, рецептами, позволяющими и беречь здоровье, и быстрее выздоравливать после болезней и операций.

[b]Название[/b]: Большая защитная книга здоровья
[b]Автор[/b]: Наталья Ивановна Степанова
[b]Год издания[/b]: 2013
[b]Издательство[/b]: РИПОЛ Классик
[b]Язык[/b]: русский
[b]Страниц[/b]: 530
[b]Формат[/b]: RTF,FB2
[b]Размер[/b]: 11.03 ... Читать дальше »

[c][/c]
Внутренняя готовность начинающего строителя — очень важный фактор, это основное условие любого начинания. Желание расширить свое индивидуальное пространство — важный психологический шаг для личностного развития. Перед вами стоит нешуточная задача: спроектировать и построить собственный дом, а также провести в нем все необходимые инженерные коммуникации.
Вам не хватает опыта? Знаний? Вам неизвестно, какой метод строительства наиболее приемлем в вашем случае? Вы не в курсе цен на строительном рынке? Вы хотите сделать так, чтобы было максимально «дешево и сердито»? В этом случае книга, которую вы держите в руках, — именно то, что вам нужно. Конечно, она не эталон, не универсальное пособие по с ... Читать дальше »