| Меню сайта |
|
|
 |
| Активные конкурсы |
|
|
|
| Ресурсы сайта |
|
|
|
| Мини-чат |
|
|
|
|
 | |  |
| Главная » 2012 » Май » 29 » Кардиотренировка (2012) SATRip
Кардиотренировка (2012) SATRip | 20:32:52 |
[c] [/c]
К вопросу об эффективности велотренажеров и беговых дорожек. Все занятия на этих приспособлениях (Велотренажеры, Беговые дорожки, Эллиптические тренажеры, Гребные тренажеры, Степперы) называются кардиотренировками, прямой целью которых является жиросжигание. Итак, что необходимо знать для достижения Ваших заветных целей.
В последнее время информация о кардионагрузках явно обросла большим количеством заблуждений. Одни говорят, что нужно заниматься утром, другие говорят, что вечером, третьи, что нужно бегать 20 минут, некоторые настаивают на 2-х часовом беге. Кто-то говорит, что кардиотренировки вообще не нужны, потому что вы только потеряете мышцы, приводя в пример тощих бегунов. Кто-то предлагает ограничить кардиотренировки до 5-10 минут в день, делая акцент на интенсивности. Их цель – прямое жиросжигание.
[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Кардиотренировка
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2012
[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:13:01
[b]Язык:[/b] Русский
[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] SATRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 157 Мб
[c][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120529/JBZNbDR7.jpg][img]http://s2.ipicture.ru/uploads/20120529/NUporfp0.jpg[/img][/url][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120529/tSiNC6UD.jpg][img]http://s2.ipicture.ru/uploads/20120529/hjiHVfuA.jpg[/img][/url][/c]
[c][b] Скачать бесплатно Кардиотренировка (2012) SATRip[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/01837.01ce02862b1efb66fea23e8c4cb4/trenirovka.avi.html] Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://turbobit.net/2ucv67vyghun.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[url=http://deposiffiles.com/2ucv67vyghun.html] Скачать с Deposiffiles.com[/url]
[url=http://shareflare.net/download/1476368.01ce02862b1efb66fea23e8c4cb4546/trenirovka.avi.html] Скачать с Shareflare.net[/url]
[url=http://vip-file.com/downloadlib/68689112328373226700-01837.01ce02862b1efb66fea23e8c4cb4/trenirovka.avi.html] Скачать с Vip-file.com[/url][/c]
|
|
Категория: Прочее |
Просмотров: 253 |
Добавил: Каптёрка
|
| |
 | |  |
|
| Форма входа |
|
|
| Календарь новостей |
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
|
Союз Нерушимый
